hong 發表於 2011-8-29 08:58:19

燒味去皮去脂肪　配碟菜

燒味健康分類健康程度：綠燈（較少飽和脂肪）燒味類別：叉燒、燒肉、豉油雞、白切雞（全以去皮去脂肪計）健康程度：黃燈（中等飽和脂肪）燒味類別：燒鵝、燒鴨、乳豬（全以去皮去脂肪計）健康程度：紅燈（較多飽和脂肪）燒味類別：燒腩、燒骨每周吃不多於兩
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