cenews 發表於 2019-6-8 11:34:27

防中暑4招

在酷熱天氣下，應採取以下預防措施：
1)補充大量水分，免飲用含咖啡因的飲品，例如咖啡、茶或酒精飲品
2)穿

cenews 發表於 2019-6-8 11:34:50

長袖而寬鬆的布織衣物
3)穿淺色、寬鬆及通爽的衣物，減少吸熱，方便排汗及散熱
4)塗上防曬系數(SPF)15或以上的防曬液
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