精選食療方

海關關人長 發表於 2005-8-28 09:41:20

便秘怎麼辦？保健食療方：瘦肉 5兩，豬肝 5兩剁碎成肝肉醬。皮蛋切碎先煲水，滾後加入洗淨切短的潺菜，滾腍後收慢火，將豬肝肉碎慢慢攪入湯之中，至肉料熟透為止。加鹽調味，此湯有滑大腸健脾胃之

海關關人長 發表於 2005-8-28 09:43:00

皮膚有紅斑熱毒生瘡怎麼辦？

皮膚有紅斑熱毒生瘡怎麼辦？保健食療方： □ 用茵陳 1兩，土銀花 1兩，夏

海關關人長 發表於 2005-8-28 09:43:49

喉嚨發炎怎麼辦？

喉嚨發炎怎麼辦？可使用水翁花作食療用途： □ 1兩水翁花用 4碗水煎至 2碗即可飲用。 □ 如沒時間煲亦可用水翁花加鐵觀音茶葉泡茶亦可。

海關關人長 發表於 2005-8-28 09:44:22

失眠怎麼辦？

失眠怎麼辦？以下介紹的食療方，很有療效，不妨一試： □ 蓮藕熟地湯蓮藕 1斤，熟地 2兩，圓肉 2兩，西施骨 12兩煲湯 □ 浮小麥茯神茶茯神 3錢，浮小麥 5錢，大棗 6粒，大甘草 2片，龍眼肉乾 1兩，豬心 1個，去油去血，加 6碗水煎成 2碗水飲用。 □ 亞森果湯柏子仁 3錢，蜜棗 4粒，北 z氏 3錢，亞森果 10個去殼，加牛腱 10兩煲湯。 □ 四子寧神健身湯預備桑椹子、五味子各 3錢 ﹐ 酸棗仁 2錢 ﹐ 圓肉、提子乾、蓮子、茨實各 1兩 ﹐ 若煲素湯另加薯仔 8兩 ﹐ 若煲肉湯則另加豬肉 12兩。先將蓮子及茨實洗淨 ﹐ 用水浸 1小時後連同其餘材料同時加水 10碗煲幾個小時即可。

海關關人長 發表於 2005-8-28 09:45:04

膽固醇高怎麼辦？

膽固醇高怎麼辦？這裏介紹一個美味湯水，常飲有助降膽固醇： □ 取 1斤牛腩， 1兩木耳，老火煲 4小時，再加一個開邊青檸和西檸，先將汁榨出，皮放湯中略滾加鹽調味再加檸汁，肉味足，湯鮮帶香酸，醒胃。醒目貼士：胃酸多的可免用青檸。

海關關人長 發表於 2005-8-28 09:45:43

心火盛心情煩燥怎麼辦？

心火盛心情煩燥怎麼辦？保健食療方： □ 可先預備生薏米 2兩，淡竹葉 1兩，象牙絲（或羚羊角絲、水牛角絲） 3錢，豬潤 4兩，瘦肉 8兩。先將淡竹葉、生薏米煲上 1小時，然後加豬潤片，瘦肉片滾熟，加鹽調味即成。因此湯有清熱去濕降心火作用，故心火盛煩燥者合用。

海關關人長 發表於 2005-8-28 09:46:16

有暗瘡雀斑怎麼辦？

有暗瘡雀斑怎麼辦？以下的湯水和茶，常飲有潤膚除斑的食療

海關關人長 發表於 2005-8-28 09:46:44

有鼻敏感怎麼辦？

有鼻敏感怎麼辦？介紹一個鼻敏感湯，常飲有助消緩有關症狀： □ 準備豬鼻 1個，瘦肉 4兩，另辛夷花 5錢，川芎、銀花各 2錢，菊花、蒼耳子各 3錢，甘草 1錢，陳皮 1塊，先把豬鼻洗淨，連同其他材料用 6碗水煲至 2碗。

海關關人長 發表於 2005-8-28 09:47:21

飲醉酒後想解酒怎麼辦？

飲醉酒後想解酒怎麼辦？有個有趣的食療方叫「醉貓湯」，在這種情況下甚為合適： □ 取龜板 2兩 ﹐ 粟米鬚、涼粉草、蒲公英、茅根、葛根各五錢 ﹐ 土茯苓、花旗參、銀花各 3錢。用 8～ 10碗水煲至 2～３碗飲用。

海關關人長 發表於 2005-8-28 09:47:47

工作繁重，想提神醒腦，有什麼簡易食療方？

工作繁重，想提神醒腦，有什麼簡易食療方？ □ 鮮奶伴提子乾食用，或用參片加提子乾焗茶，是最簡單方法。 □ 用圓肉 1兩，提子乾 2兩，柿餅 1個切片，加水煲 5分鐘成提神茶。

海關關人長 發表於 2005-8-28 09:48:18

工作繁重用腦多，想補腦有什麼好介紹？

工作繁重用腦多，想補腦有什麼好介紹？ □ 合桃魚雲湯用大魚頭雲 1個，老薑 4片，合桃肉 2兩，山楂肉 1兩，圓肉 1兩，即充分發揮魚頭雲及合桃的補腦作用，亦因有山楂而解肥膩及膽固醇，故甚為有益。

海關關人長 發表於 2005-8-28 09:48:47

若尿酸過高，有什麼好的食療方？

若尿酸過高，有什麼好的食療方？俗語說：「甜能抑酸」，所以用羅漢果作食療十分合宜，食療方如下： □ 羅漢果 1個，白背木耳 1兩，用瘦肉 10兩，老火煲上 3小時，此湯有中和、抑制尿酸作用。

兔仔發表於 2005-8-31 01:35:15

Originally posted by 海關關人長 at 2005-8-28 09:43:皮膚有紅斑熱毒生瘡怎麼辦？保健食療方： □ 用茵陳 1兩，土銀花 1兩，夏

bigham 發表於 2005-9-10 23:25:52

食療方

有無類風濕病之療方呀？幫吓手得唔得

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