海字論壇

標題: 返得通宵多, 好易病~! [打印本頁]

作者: rose    時間: 2006-8-9 00:05:17     標題: 返得通宵多, 好易病~!

返得通宵多, 好易病(感冒), 煮咩食補一補好呢??
作者: lawseefuk    時間: 2006-8-9 09:27:53

最緊要足睡, [em10][em10]
作者: DAN    時間: 2006-8-9 12:03:01

原帖由 rose 於 2006-8-9 00:05 發表返得通宵多, 好易病(感冒), 煮咩食補一補好呢??
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作者: sorrysir    時間: 2006-8-9 15:56:14

多謝呀 DAN !:handshake:handshake
作者: DAN    時間: 2006-8-9 22:17:17

:handshake:handshake
作者: atthesea    時間: 2006-8-9 23:10:08

[bb8][bb1][em15][bb9]
作者: danss7    時間: 2006-8-10 11:33:20

最適合熬夜時吃的食物熬夜當天的晚嬰h選擇蔬菜、水果等清淡的食物,對熬夜時的健康有幫助。5種能夠讓人更有精神和精力,而且有益於皮膚的果汁是:  1、適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊,加入牛奶、蜂蜜、少釵B塊,用果汁機打碎,製成營養完全而且豐富的果蔬汁。  2、香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎,營養豐富而且能夠補充身體所需的很多能量。  3、兩個獮猴桃、4只橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C,補充體能而且美容。  4、3個柚子剝皮後搾汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上兩湯匙蜂蜜,酸酸甜甜別有滋味。  5、一根新鮮黃瓜、1卅2升豆漿、3片薄荷,一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜,消暑又解乏。




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