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兩菜一湯 [複製鏈接]

總關人

西西理島..島長...個女..條 仔

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1#
發表於 2005-9-9 10:57:08 |只看該作者 |倒序瀏覽
1)沙爹牛仔骨用料:牛仔骨12兩(約480克),酒、蒜茸各1茶匙,油1湯匙。醜料:生抽、沙爹醬各1湯匙,糖1/3茶匙,胡椒粉少部A生粉1/2湯匙,油2湯匙。調味料:檸檬皮茸1/2茶匙,鹽1/4茶匙,水1湯匙。做法:<1>牛仔骨洗淨,抹乾水斬件,加醃料醃一小時。<2>把穫燒熱,放下適量之油燒至將滾。<3>把牛仔骨之醃料輕輕抹去,放入油穫中,用中火炸熟撈起,炸時要翻動。<4>下油,爆香蒜茸,放下牛仔骨兜勻,灒酒,加入調味兜勻至汁乾上碟。2)玉蘭炒鮑貝用料:珍珠鮑貝1罐,芥蘭心12兩(約480克),甘筍、薑各6小片,蒜茸、酒各1茶匙,油4湯匙。調味料:薑汁、酒各1茶匙, 糖、鹽各1/3茶匙,水1/2杯。芡料:蠔油1/2湯匙,生抽1茶匙, 糖1/4茶匙,麻油、胡椒粉各少部A生粉1/2茶匙’水2湯匙。做法:<1>珍珠鮑見開罐後,盛筲箕內瀝乾水。<2>芥蘭去葉洗淨,梗切短段。<3>下油二湯匙,放下芥蘭梗炒數下,加入調味料炒熟,盛笊籬內,讓餘汁瀝去。<4> 下油二場匙,爆香薑片、蒜茸,下芥蘭梗、珍珠鮑貝,灒酒,炒數下,埋芡,上碟。[ Last edited by smart on 2005-10-4 at 09:36 PM ]
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總關人

西西理島..島長...個女..條 仔

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2#
發表於 2005-9-9 10:57:45 |只看該作者

兩菜一湯

3)香菇雞絲羹用料:冬菇2/3兩(約26克),雞肉 10兩(約400克),韭黃2兩(約80 克),薑1片,蔥1條,上湯5 1/2杯, 油1/2湯匙,酒1茶匙。調味料:生抽、老抽各1/2湯匙,糖1/2茶匙,麻油、胡椒粉各少部A鹽適量。芡料:馬蹄粉4湯匙,水1/2杯做法:<1>冬菇浸軟,去蒂,擠乾水,切絲。<2>韭黃洗淨,切短段。<3>雞肉洗淨,盛碟中,加入薑、蔥蒸十五分鐘至熟,待冷後去皮,肉 撕成細條。<4>下油,灒酒,放下上湯、冬菇、雞肉煮滾再煮五分鐘,埋芡,下韭黃兜勻,即可盛湯碗內。
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3#
發表於 2005-9-10 20:59:49 |只看該作者
有白飯任裝更好!THX!

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4#
發表於 2005-9-10 21:13:19 |只看該作者
[em19][em19][em19]

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5#
發表於 2005-9-10 21:41:01 |只看該作者
ok wor

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6#
發表於 2005-9-22 12:50:17 |只看該作者
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