熬夜的技巧

abcchan

1. 不要吃即食麵來填肚，以免火氣太大。2. 熬夜時不要吃肉，盡量吃碳水化合物（伙記主要靠食煙）3. 提神飲品最好以綠茶為主（有汽水機起附近已經算執到）4. 熬夜前千萬要記得卸妝（女伙記唔需要化妝）5. 熬夜之後的中午記緊要來個小睡 ；（屋企仲有大把野等住你做）6. 平日應盡量在12 時前睡覺（你估我係 AS？）