性生活能量消耗一覽表

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性生活能量消耗大 做愛之後不要有四種行為 性生活是一項比較劇烈的運動，肌肉、骨骼，尤其是神經系統極度興奮，全身血管擴張，血流速度增快，能量消耗大。因此，性生活之後，應該： 　　一不要吸煙。此時吸煙，會促使煙中有害物質的吸收，影響健康。　　二不要淋浴。淋浴會加速熱能丟失，容易感冒。　　三不要冷浴。冷浴容易引起風濕性關節炎。　　四不要再交。頻繁性交，對雙方身體有害無益。